La
automotivación es el impulso que te ayuda a conseguir el éxito personal,
laboral y profesional. A través de la motivación encuentras razones de
peso para hacer algo.
Para
lograrlo requieres de la combinación de diferentes elementos intelectuales,
físicos y psicológicos que en diferentes circunstancias determinan tus ganas o
energía para hacer las cosas.
Para
automotivarte necesitas:
1.-
Actuar, moverte. Haciendo, actuando, te darán más ganas de hacer
cosas. Muchos creen que para hacer las cosas
primero deben desear hacerlas. No, más bien, desear algo es lo que te
motiva para lograr lo que anhelas.
2.- Fíjarte metas realistas. Fijando objetivos, pensarás en
un plan de acciones para alcanzarlos, conforme vayas logrando, te sentirás más
motivado para llegar al final.
3.- Premiarte. Cuando logres alguna
meta, felicítate y recompénsate por el logro obtenido.
4.- No dejar para mañana lo que puedas hacer hoy. Evita postergar tareas o deberes,
esto disminuye tus niveles de motivación, así te sentirás incapaz de lograr
tus metas u objetivos.
5.- Generar nuevas habilidades. Si para lograr metas predeterminadas debes
aprender nuevas habilidades, hazlo y no dudes en pedir ayuda, si así lo requieres.
6.- Trabajar en equipo. Trabajando de
manera colaborativa, todos los integrantes del equipo se mantendrán motivados
para lograr sus objetivos comunes.
7.- Mantener una actitud positiva. Es
importante mantener una actitud positiva para encontrar esa motivación que
necesitas para alcanzar tus metas. Debes estar conssciente que tal vez en el
camino algo se te dificulte, pero piensa que con esfuerzo podrás vencer cualquier
obstáculo.
Observa la siguiente participación de Power Point y realiza las actividades del final.
