domingo, 3 de octubre de 2010

Tarea 1 ¡La Inteligencia Emocional se entrena!

La mejor noticia en relación con la Inteligencia Emocional es sin duda que es modificable y susceptible de entrenamiento, de la misma manera que la inteligencia intelectual. Siendo así, puedes incrementarla y sacar un mayor provecho de tus recursos emocionales.

Para tener una primera idea de tu nivel de Inteligencia Emocional puedes realizar el siguiente Test. Es una prueba elemental que puede darte una primera orientación de tu capacidad de manejo emocional.


Test de inteligencia emocional

Después de contestar el test, comenta tu resultado y opinión en esta entrada.

59 comentarios:

  1. Este test es muy importante ya que es este te puedes dar cuenta de el grado de tu inteligencia emocional con una serie de sencillas preguntas, y asimismo tu te puedas dar cuenta cuál es tu nivel de inteligencia emocional (alto, baja, mínimo), y así tu mismo sepas si es necesario reforzar tu inteligencia emocional.
    Balderas Gonzales Jilbram Grupo: 106

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  2. esta muy bien el tes que se desarrolla por que asi nos podemos dar cuenta de cuanta capacidad somos inteligentes y si es muy baja o minima devemos de esforzarnos mas para tener una buena inteligencia emocional
    att:Chavez Esparza Marlisse Grupo:106

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  3. Maestra a mi me aparece este mensaje Según el resultado del test parece tener un nivel normal de inteligencia emocional, pero este test es experimental y los resultados no son definitivos.
    Gracias por responder el test y ayudarnos en su validación.
    Pero yo piense que el tipo de inteligencia emocional es la que mas uno lleva acabo por que es lo que uno se puede relacionar entre la sociedad

    Hernández Viveros Misha Omar

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  4. Angón José Ana Karen Grupo 1016 de octubre de 2010, 17:36

    Esta test te sabe explicar cual es tu nivel de inteligencia y asi mismo tu sabras cual es y lo podras modificar y tomar en cuenta que es lo que te hace falta.

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  5. Valla sabe maestra tengo un nivel de inteligencia emocional medio aun que creo que las emociones son muy importantes tambien creo que es muy bueno tomar encuenta la situacion por otra parte por el texto que lei la inteligencia emocional se puede cambiar sobre todo en las emociones negativas como tristeza anciedad y miedo.
    PACHECO TORRES NANCY

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  6. el test esta muy bien pues así podemos saber cual es nuestro nivel de inteligencia para poder cambiar nuestra forma de reaccionar sin agresiones.
    y al parecer mi nivel de inteligencia emocional es normal.
    se despide de usted Anahyd Evelyn Granados Chavez. del grupo 106.

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  7. JESICA ATRISTAIN GRUPO:106
    BUENO EN EL TEST ESTUBO SUPER POR QUE MEIVA DANDO CUENTA DE MUCHAS COSAS Y ADEAS ESTA SUPER POR QUE ASI NOS PODEMOS DAR CUENTA DE COMO ESTAMOS EN NUESTRAS EMOCIONES

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  8. denova figueroa ilse aide 10111 de octubre de 2010, 15:41

    hola bueno creo que el testes muy bueno porque a si sabemos cual es el nivel de inteligencia amocional que tenemos

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  9. hola maestra. en el test fue muy genial por que me di cuenta que mi inteligencia esta en un nivel normal y tambien me di cuenta de otras cosas que yo aun no conoci.
    franco frias karen grupo 106

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  10. Almaguer Pérez eunice odete 10114 de octubre de 2010, 16:44

    En el tes salgo medio y si es cierto podemos dominarlas

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  11. lazcano Diaz Abigail 10114 de octubre de 2010, 16:53

    Este tema nos enseña como controlar nuestros sentimientos como el momento de reír de llorar y de enojarse

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  12. Almaguer Pérez eunice odete 10114 de octubre de 2010, 16:57

    Esto nos ayuda a saber como controlar mis emociones como el momento de llora reír etc.

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  13. me parecio muy interesante el test asi pude saber cual es mi nivel de inteligencia emocional
    GONZALEZ SOLORIO GABRIELA GRUPO 101

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  14. bueno mi nivel de inteligencia emocional salio alto y creo que me sirvio mucho este test porque asi me di cuenta de mi grado de inteligencia emocional que la verdad si es muy importante para todos.
    att delfino ramos carmen yesenia. grupo 101.

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  15. Mi nivel de inteligencia emocional salió normal
    Este test pues me sirvió para darme cuenta que estoy bien ja ja y que puedo cambiar o modificar mis sentimientos pero creo que estoy bien
    Cortes Meléndez maricela 101

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  16. BENITEZ RIVERA YESENIA 101
    EL TEST SE ME HIZO INTERENSANTE POR QUE HACI PUEDO SABER QUE NIVEL TENGO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

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  17. jacqueine ascencio salazar
    grupo:101

    ola maestra mi test salio como inteligenci aemocional normal solo espero estar bien y no ser una persona con malos sentimientos

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  18. hola maestra

    Este test es muy importante ya que es este te puedes dar cuenta de el grado de tu inteligencia emocional

    atte: manuel jimenez hernandez 110

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  19. este tes nos da a conocer que nivel de autoestima tenemos para saber si el nivel que tengamos ya sea alto o bajo nosotros mismos darnos cuenta si queremos ese nivel y no dejar que nadie nos haga cambiar d parecer

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  20. muy bueno el test maestra soy una persona con emociones normales fue muy importante

    avendaño sanchez areli
    101

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  21. judith cristobal castellanos 10123 de octubre de 2010, 12:54

    pues yo tengo un nivel de inteligencia normal y espero a si siga siendo para siempre

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  22. el test me gusto ya que con el nospodemos dar cuenta el nivel de autoestima que tenemos y si soy muy positiva pero me di cuenta de que en algunas cosas no soy positiva
    atte:ana laura gonzalez mejia
    grupo:102

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  23. y ten go que trabajar mas en mi autoestima ya que no es tan positiva como yo creia
    atte:ana laura gonzalez mejia
    grupo:102

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  24. pues muy importante que tengamos inteligencia emocional para darnos cuenta de los errores que cometamos y poder resolverlos.

    FLORES ALPIZAR WENDY NATALI 106

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  25. yennedith garcia vilchis17 de noviembre de 2010, 18:41

    pues en el test nos dicen que nivel de inteligencia emocional tenemos y tambien saber como usarlos y es muy importante saber todo esto por que esto lo ocupamos todos los dias.
    grupo:101

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  26. con el tes me di cuenta de que debo esforzarme mas por que pues sali algo bajo a un que es muy exelente su idea maestra de el tes att gustavo luna aldana grp 110 chemo.net@hotmail.com

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  27. ya me di cuenta de que si tiene razon que podemos ejersitar la inteligencia emocional y a si podemos ir mas a ya de lo que nos emos pensado realizar att gustavo luna aldana grp 110 chemo.net@hotmail.com

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  28. tambien con el tes nos podemos dar cuenta del auto estima que tan alto o bajo la tenemos yo por suerte la tengo alta ese tes insisto es muy bueno para darnos cuenta de barias cosas claves en nuestra vida y a si desglosar lo amas importante y hacer algo muy bueno att gustavo luna aldana grp 110 chemo.net@hotmail.com

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  29. tengo un nivel de inteligencia emocional medio aun que creo que las emociones son muy importantes tambien creo que es muy bueno tomar encuenta la situacion por otra parte por el texto que lei la inteligencia emocional se puede cambiar sobre todo en las emociones negativas como tristeza anciedad y miedo.
    robles hernandez luis ricardo grupo 110 ricardo_94_luishotmail.com

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  30. bueno mi inteligencia no es muy alta pero se que si puedo con lo que se ponga enfrente nunca decir no pudo al contrario si puedo hacerlo
    y no dependo de otros bautista zamora julio cesar 106

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  31. hola maestra soy olivares aparicio daniela grupo106 pienso que las emociones son muy importantes ya que con ellas nos podemos identificar

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  32. BUENO PUES AMI ME DEJA MUCHO DE QUE APRENDER CON ESE TEMA PUES SIENTO K LAMINTELIGENCIA EMOCIONAL LA TENGO MUY DESARROLLADA PUES AVECES SIENTO QUE ES INDISPENZABLE PARA MI LO CUAL ES VINDISPENZABLE PARA TODOS .....EMMANUEL LOPEZ 102

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  33. PUES ESTUBO INTERESANTE EL TEST YA K TE SIRVE PARA SABER TU COMO REACCIONAS ANTA TANTAS COSAS QUE SABES QUE T PUEDEN PASAR ALANIS MARTINES BRENDA 102

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  34. jessica paredes aguirre 102 d21 de diciembre de 2010, 21:08

    no pues ise el tes y tengo un nivel normal de inteligencia emocionaly me parecio muy interesante

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  35. pues que la relación con la Inteligencia Emocional es sin duda que es modificable y susceptible de entrenamiento, de la misma manera que la inteligencia intelectual. Jimenez García Yesenia 102

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  36. para mi se me huso muy interesante y me gusto mucho Rodriguez Barrios Karina

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  37. YO PIENSO QUE CADA UNO DE NOS TIENE UNA EMOCION O SENTIMIENTO QUE LO OIDENTIFICA CON LOS DEMAS PERO NO SIEMPRE SON BUENAS POR ESO ESTA INFORMACION ME SIRVIO PARA PODER CONTROLAR MAS MIS EMOCIONES NO TAN BUENAS Y EL TEST ME SIRVIO PARA VER QUE TAL ESTOY LO QUE MAS ME FALLA ES QUE SOY MUY PELIONERA Y NO ME CONTROLO CON FACILIDAD CREO QUE ES ALGO QUE TENGO QUE CAMBIAR SOY PEDROZA LOPEZ DIANA LAURA 102 2D

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  38. Hola:
    bueno mi resultado fue un nivel normal de inteligencia emocional creo que esta bien aunque queria que fuera excelente ya ni modo ahora aprendi muchas cosas con este test y con lo visto ya en la escuela

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  39. jessica paredes aguirre2 de diciembre de 2010, 20:01

    pues mi inteligencia emocional esta mas o menos

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  40. Hola..¡

    muy buen test me ayudo a darme cuenta de la inteligencia emocional que en estos momentos tengo,me mantengo en una inteligencia alta pero igual me di cuenta que no se controlar todavia algunas emociones del todo asi que me pondre a trabajar en esas pequeñas cuestiones que afectan mi estabilidad emocional.
    LOURDES SEDANO CONTROL DE CALIDAD 602 =D

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  41. Ola maestra soy juan felipe castañeda villeda del grupo 104 y pues Este test es muy importante ya que es este te puedes dar cuenta de el grado de tu inteligencia emocional

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  42. HOLA MAESTRA PRIMERO LE MANDO UN CORDIAL SALUDO EL TEMA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SOY ALONSO BARÓN GREGORIO GRUPO:104 La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, con su célebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones

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  43. hola maestra primero le emvio un saludo.y lA ACTIVIDAD DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ES RECONOCER LOS SENTIMIENTOS Y UNA HABILIDAD PARA MANEJARLOS hay 2 inteligencias pero la mas importaNTE es la inteligencia emocional por que una persona que saca puros 10 es la piensa que es mejor que uno de inteligencia emocional pero uno de la inteligencia emocional puede manejar y controlar sus sentimientos.
    cruz morales luis alberto 104

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  44. Alvarez Gonzalez Edwin Jesus19 de septiembre de 2011, 14:58

    HOLA!! MAESTRA SOY Alvarez Gonzalez Edwin Jesus del 104 un cordial saludo
    bueno en lo del test de inteligencia emocional sali normal osea que me dio a entender que pienso antes de actuar y controlo mis emociones negativas como positivas y de eso me e dado cuenta que las razono muy bien al realizarlas u ponerlas aprueba

    un saludo y asta luego

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  45. yo pienso que estabien para hacernos mejores personas.
    de la cruz rodriguez itxel
    grupo:102
    turno matutino

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  46. hola maestra soy soto romero karen del 102 mmm... en el test salí que soy normal y esta actividad nos sirvió para ver como estamos emocionalmente y me pareció muy buena

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  47. ola maestra soi rebeca diaz flores del 101 lo que entendi es que debemos de controlar nuestras emociones y el test me ayudo a saber mi inteligencia emocional

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  48. ola maestra soy leylanee berenice del 101 yo saque normal en mis emociones y a mi me sirvio para darme cuenta sobre mis emociones en particular el texto me parecio muy interesante aunque viene muy poco texto pero hay cosas que si soy la verdad

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  49. hola!!maestra bueno soii la alumna ceclila galindo del 101 y pues ami me salio en el test que soy normal y pues esta actividad me sirvio para ver como estoy de mis emociones

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  50. VIRUEGA BRINDIS JOSE ENRIQUE GRUPO 104:HOLA MAESTRA YO PIENSO QUE LA INTELIGENCIA EMOCINAL PORQUE DEMUESTRAS COMO REACCIONAS EN CADA SITUACION OSEA COMO TE COMPORTARIAS EMOCIONAL MENTE

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  51. hola maestra soy la alumna zurita mendoza geraldin del 101 pues ami en el test me sirvio para darme cuenta como estoii de mis emociones y pues ami m salio qe soy normal

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  52. hola maestra en mi test me salio que estoy normal pero trarare de superarla para que este bien en mis emociones

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  53. hola maestra soy Misael del grupo 104 mi test me salio que estoy normal.

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  54. hola maestra mi resultado del test es normal me encanta este tipo de test siento que me ayuda ha medir algo que no puede medir una prueba de sangre o asi
    cornejo romero brenda 104

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  55. hola maestra en el test de inteligencia emocional mis resultados fueron normal fue lo que me salio att:yazmin loma perez grupo 103

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  56. GONZALEZ RAMIREZ JESSICA EDITH. 103

    hola profesora solo queria comentarle que el test es muy bueno ya que tes das cuenta de tus emociones me salio normal bueno asta luego bye.

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  57. Hola..¡maestra Cecilia espero se encuentre muy bien le mando un saludo...soy Jose Eduardo Zavala Flores del 103

    Sabe este es un muy buen test me ayudo a darme cuenta de la inteligencia emocional que en estos momentos tengo,me mantengo en una inteligencia alta pero igual me di cuenta que no se controlar todavia algunas emociones del todo asi que me pondre a trabajar en esas pequeñas cuestiones que afectan mi estabilidad emocional.

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  58. hola profesora ami me pareció muy buena esta actividad ya que nos ayuda a saber un poco mas de como estamos mental mente o como actuamos estas actividades son muy buenas espero y nos siga poniendo de estas actividades ami me salio en mi test normal eso es todo Att: Humberto Angel Flores Sarmiento

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