Las personas emplean tres estilos diferentes para afrontar situaciones de conflicto en su vida, pueden ser agresivas, pasivas o asertivas. Las personas que usan el estilo agresivo, son rudas con otras, son exigentes, hostiles y groseras. Las personas que utilizan el estilo pasivo son no asertivas y sumisas, éstas permiten que otros los manipulen o sean rudas con ellas, no expresan sus sentimientos y no permiten que otros conozcan lo que desean.
En contraste a lo anterior las personas asertivas expresan lo que sienten, piden lo que quieren y dicen no a lo que no quieren. También reclaman su derecho a expresar sus ideas abiertamente y no permiten ser agredidas o manipuladas.
Para que te des una idea de qué tan asertivo eres, contesta el siguiente test. Recuerda que sólo es una simple aproximación de lo que puede ser una realidad, lo importante es que después de aprender el tema, reflexiones y te des cuenta, si en realidad necesitas cambiar algún comportamiento. Imprime tu resultado.
